전날 10시에 취침!! 잠이 절대 안오게!!
일어났죠?
아침에 거울을 보고 웃어요. "아~~~~~하하하하하!!!! 너 오늘 겁나 이쁘네 오늘 잘할거야 문제 없어 노 프라블럼 유캔 두잇~" 해주고요.
아침 점심은 혈당스파이크를 방지하기 위해 조금 먹습니다.
집에서 나와서 심호흡을 크~~~~~~~~게 쉽니다. 상쾌한 바깥공기를 들어마셔줘요.
당 안 떨어지게 달달한거도 챙겨가고요.
점심시간에 5분이라도 엎드려서 뇌를 쉬어주고요.
복습노트 가져가서 열심히 봅니다.
그럼 올1을 위하여!!!
여러분!! 우리 모두 잘 봅시다.
힘들어도 화이팅이에요. 응원합니다.
하하.

시험 당일 최상의 컨디션을 위해 전날 12시 이전에 무조건 취침!
시험장으로 가는 길에 멘탈 관리를 위한 긍정적인 마인드컨트롤과 시간분배를 어떻게 할건지 간단히 생각하기!
시험 직전 나만의 한권노트로 마지막 정리하기!

쉬는시간에 정답맞추지 말고 다음과목 복습하기

시험 전날 평소보다 1시간 일찍 누워요! 라벤더향 수면 안대 끼고 자면 잠이 잘온답니다. 그리고 시험날엔 간단하게라도 아침을 꼭 먹어줘요! 전 날 정리해 놓은 한장짜리 꿀팁 노트를 가지고 시험장으로 갑니다. 가는 길에는 노래를 들으면서 머리로는 시험을 보고있는 내 모습을 생각하며 막힐 때는 이렇게하고 시간분배는 이렇게하자 라는 생각을 해요!! 이런 과정을 거치면 시험장에 도착했을 때 별로 떨리지 않고 자신감이 느껴져요!
이번 시험도 저만의 루틴을 잘 적용해서 떨지 않고 그동안 해온만큼 실력 발휘 잘 해볼게요!

아침 든든히 먹고, 미리 자리에 앉아서 눈 감고 마인드컨트롤하기, 초코과자 챙겨먹기

시험 날은 꼭 아침을 챙겨먹습니다!
아침에 일어나서 머리를 감고, 준비하는 동안 작은 것에 자극 받지 않도록 노력하며 긍정적으로 계속해서 생각하려고 노력합니다!
(컨디션이 너무 좋네~! 오늘 시험 잘 볼 수 있을 것 같아! 아침밥이 너무 맛있네~~! 날씨가 너무 좋네! 등등으로요!)
그리고 마음에 드는 양말을 꺼내 신습니다 !!

아직 완성되지 않아서 조금은 불안하고 막막하지만 최선을 다해서 6평치고 부족한 점들을 바탕으로 수능 잘 보겠습니다 :)

초콜릿 챙겨가서 쉬는 시간 때마다 계속 챙겨 먹어서 당 안 떨어지게 하겠습니다.
그리고 약 챙겨가서 먹겠습니다.
복습할 것들 과목마다 한 장씩 정리해서 가져 가겠습니다.
그리고 그 당일에는 6모 이벤트도 참여하겠습니다.
3월보다 더 좋은 점수 받기를 바라며 파이팅~!!!

아침에 일찍 일어나서 시험보기 전에 뇌가 활성화 될 수 있게 한다.

6모 당일 날 어떻게 시험 볼 거고, 언제 쉴 거고, 무엇을 볼 건지 한번 생각해 보고 행동강령을 적어놓을 것입니다.

도서관가서 수능공부하다가 교양시간에는 수학풀고 전공시간에는 과탐풀기