집중력이 떨어질 때 이클립스 2개 정도 먹고 물먹어주면 바로 정신듭니다

1.쪽잠 10분정도 자기
2.플래너는 꼭 쓰기
3.자투리시간 활용

아침에 국어로 공부 시작하면 집중력 업!

점심 저녁에 잠깐 나가서 산책하면 잠도 깨고 집중력도 올라가요!

6시 기상 후 바로 일찍 학교 가서 플래너 계획 세우고 아침 공부합니다.

어차피 해야될거 조금이라도 재밌게 하기 위해 좋아하는 레몬에이드 마시면서 예쁜 필기구로 공부하기
공부 집중이 안될땐 바람 쐬면서 스트레칭 하고 다시 집중해요

저는 공부하다가 집중이 안되면 스트레칭을 하고 공부합니다! :)

집중이 안된다면 장소를 옮겨서 한다

졸리면 스텐딩 책상에서 하기 공부하기 싫을 때는 그냥 하기

1.젤 하기 싫은/가장 취약한 과목부터 공부한다
좋아하고 잘 하는 공부를 먼저하다 보면 계속 그 과목만 파고들게 되고 결국 싫어하고 정작 시간을 더 쏟아야 하는 과목에는 시간을 충분히 쓰지 못하게 됨

2.계획을 시간 단위보다 분량 위주로 세운다
시간 단위로 계획을 세우는 것 보다 p12_30까지 푼다고 세우는게 더 해야할 것이 명확하게 보이고 시간을 어떻게 효과적으로 쓸 수 있는지 감이 온다

3.밥이 �ダ獵囑捉� 너무 과식하지 말기!!
과식하면 잠도 오고 처지기 때문에 졸면서 날리는 시간이 늘어난다. 혹시 밥을 평소보다 적게 먹어서 배고프다면 초콜렛이나 음료 등으로 칼로리를 채우자

4. 너무 할게 많다고 느껴져서 무기력해 질때는 작은 일들부터, 즉 내가 좋아하거나 빨리 끝낼 수 있겠다는 생각이 드는 것부터 천천히 해치우다 보면 분량이 많은 것도 점차 해낼 수 있게 됨

5.자투리 시간 활용하기
이동 시간에 오답 노트를 가볍게 읽는 등 시간을 효율적으로!