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장학생 영상/칼럼

11월의 마무리

안영준 스크랩

: 2026-11-10 12:35:43
: 3,005

안녕하세요 여러분 목표달성장학생 22기 안영준입니다. 오늘은 조금 늦긴 했지만 라윤 멘토님과 기획했던 연고전 칼럼을 드디어 가져왔습니다!! 하지만 제가 생각해봤을 때 수능이 얼마 남지 않은 시점 연고전, 연고제 칼럼이 메인 내용이 되기 보다는 11월의 마무리 마음가짐편과 엮어서 한번 소개해보려고 합니다.

먼저 저번에 공부편에 이어서 이번에는 11월에서 마음가짐을 어떻게 가져가면 좋을지 한번 소개해보려고 합니다. 11월의 마무리 마음가짐편은 크게 수능 전에 가지면 좋은 마음가짐, 그리고 시험장에서 가지면 좋은 마음가짐으로 나누어 설명해보겠습니다. 제 개인적인 경험이 많이 들어갔기 때문에 그 점도 참고해주시면 좋을거 같습니다!!

수능 전에 가지면 좋은 마음가짐

1. 불안을 대처하는 방법

불안이라는 감정은 1년 내내 가지고 있는 분들도 있고 특히 수능이 다가올수록 보통 사람들이 더 심해진다고 생각합니다. 사실 사람은 로봇이 아니기 때문에 불안을 완치하는 방법은 크게 없습니다. 스위치를 껐다 키는거처럼 바꿀 수 있는게 아니기 때문에 결국에는 이를 수용하며 시험장에 가져가야한다고 생각합니다. 그럼에도 불구하고 제가 개인적으로 생각하는 불안을 대하는 방법에 대해서 소개해보겠습니다.

- 나만 느끼는 감정이 아니다 (불안의 무게를 줄이기)

불안이라는 감정을 나만 느끼고 있는 것이 아니다라고 생각하면서 불안이라는 감정의 무게를 줄이시는 방법을 추천드립니다. 대부분의 수험생들은 내가 100% 준비됐다라고 생각하고 수능장에 들어가지 않습니다. 혹은 그렇더라고 결과의 불확실성이 존재하는 수능 시험장의 특성 때문에 어느정도의 불안은 작든 크든 존재한다고 생각합니다. 따라서 수능 시험장에 들어가는 학생이라면 불안이라는 감정은 내 옆자리 앞자리 모두 가지고 있고 보편적인 감정이라고 생각하기 때문에 너무 그 감정을 크게 생각하지 않으시는거를 추천드립니다.

-실제 내가 상상하는 상황은 거의 일어나지 않는다 (시나리오에 너무 과몰입하지 않기)

불안이라는 감정이 더욱 심화되는 방법은 내가 실패하는 상황을 상상하거나 가정하는 거라고 생각합니다. 특히 저처럼 mbti n인 분들 갑자기 OMR를 밀려쓰거나 시험장에서 옆자리에 다리를 떠는 빌런을 마주한다거나 나에게 불리한 상황을 상상하면서 이런 상황이 실제로 나타나면 어떻게 하지...이렇게 생각하며 불안을 심화하게 됩니다. 하지만 수능 시험장에 여러 번 가본 저의 경험으로 인하면 걱정하는 상황은 거의 일어나지 않았습니다. 물론 상황이 엄청 다양해서 사바사이기 때문에 확정적으로 말할 수는 없겠지만 수능에서 내가 걱정하는 상황이 일어나는 경우는 생각보다 적기에 그 부분에 있어서 불안을 줄이시는 것도 큰 도움이 될거 같습니다.

-근거 있는 자신감으로서 불안 극복하기

제가 예전에 불안을 극복하는 방법으로서 공부를 더 했다고 소개해본 적이 있습니다. 저는 결과가 제 실력보다 나오지 않을 것에 대해서 불안감을 가지고 있었는지 그럴 때마다 내가 공부했던 것들을 되새기면서 불안을 극복했습니다. 전제 조건은 사실 내가 불안하고 있는 파트에 대해서 공부가 선행 되어야 하기 때문에 충분한 연습을 먼저 하셔야겠지만 이미 그 경험을 해보셨다면 그 경험을 무기로 시험장까지 가져가시는거를 추천드립니다.

2. 진인사대천명

많은 사람들이 큰 시험이나 일이 있기 전에 스스로 되새긴 말로 유명한 구절이라고 생각합니다. 진인사대천명은 한자 성어로 다할 진, 사람 인, 일 사, 기다릴 대, 하늘 천, 명령 명이고 직역을 하자면 사람의 일을 다 하고, 하늘의 명을 기다린다는 뜻입니다. 사람으로서 할 수 있는 일을 다 하고 운명이 그 일의 성패를 어떻게 결정짓는지 담담하게 기다린다는 의미를 가지는데 이는 내가 할 수 있는 공부를 다 하고 그 결과를 기다리는 상황에 잘 맞는다고 생각합니다. 따라서 일단 공부를 수능이 되기 전까지는 정말 최선을 다하고 결과는 그 뒤에 하늘에 맡긴다라는 생각으로 디데이까지는 달린다라고 생각을 계속 하시면 될거 같습니다.

3. 성공하는 나의 모습을 생각하기

수능장에서는 일단 근거 있는 자신감에 대해서도 중요하다 설명드렸지만 근거 없는 자신감에 대해서도 강조를 해보겠습니다. 수능장에서는 주인공은 나고 나는 수능장에서 결국은 잘 볼 것이다라고 스스로 자기 최면을 거는 것은 상당히 중요하다고 생각합니다. 실제로 많은 운동 선수들이 경기를 뛰기 전에 골을 넣거나 우승을 하는 등 그 성공한 결과의 자기 모습을 상상하기도 합니다. 이와 비슷한 맥락으로 수능이 끝난 뒤에 성공하는 나의 모습을 계속해서 생각하시는거를 추천드립니다.

4. 끝까지 포기하지 않는 사람이 이길 확률이 높다

준비가 되지 않았다고 생각하는 사람이거나 혹은 너무 준비돼서 더 이상 할게 없다고 느끼는 사람 모두 공부를 평소보다 안 할 가능성이 높습니다. 하지만 수능 상대 평가이기 때문에 남은 기간 동안에도 상대적인 등수가 역전될 수 있기 때문에 꾸준히 공부를 가져가시는게 좋습니다. 그리고 특히 EBS같은 경우는 마지막에서 본 작품이 나올수도 있고, 수학 탐구는 마지막에 풀었던 유형이 겹쳐서 나오거나 그 개념이 나올수도 있기 때문에 (위에 예시들 모두 제 경험담입니다 ㅋㅋㅋ) 끝까지 공부를 놓지 않고 최대한 하나라도 더 보고 들어가시는거를 추천드립니다.

수능 시험장에서 가져야할 마음가짐

1. 운7기3

제가 공부를 하면서 의문이 들었던 부분이 있었습니다. 모의고사 때 엄청 성적이 잘 나온 사람들도 왜 수능 시험장에서 절거나 실력보다 못 보는 상황이 일어나는지 궁금했습니다. 그때 주변에서 말해준 얘기가 운7기3입니다. 운7기3은 모든 일의 성패에서 운이 7할, 노력 혹은 재능이 3할을 차지한다는 뜻으로 수능에서도 그래도 적용된다고 생각합니다. 이 말을 듣고 성공한 사람들이 운이 좋았다고 공통적으로 말한 것들이 갑자기 생각났습니다. 전날 본 작품이 시험지에 나오는 것, 내가 약했던 부분이 시험지에 출제되지 않는 것처럼 시험장에서 운의 요소가 크게 작용하기 때문에 이거를 알고 있으면 크게 도움이 된다고 생각합니다.

2. 끝까지 포기하지 않기 (나는 지금 보고 있는 과목으로 대학을 간다!!)

제가 이번 수능을 볼 때 정말 크게 가져갔던 마인드셋입니다. 장학생 페이지에 합격 수기에서 제 페이지를 들어가면 자세히 나오지만 제가 봤던 작년 수능은 개인적으로 변수의 연속이었습니다. 평소에 자신 있던 국어에서 제가 평소보다 못 봤던 생각이 크게 들었고 아 전적대에 다시 돌아가야하나, 집에 가고 싶다, 엄마 보고 싶다 등등 포기하고 싶은 생각이 많이 들었습니다. 하지만 수능은 한 과목을 조금 못 봐도 나머지 과목으로 충분히 만회를 해서 대학을 올리는 경우가 많기 때문에 끝까지 멘탈을 잡으시면서 응시하는 과목으로 내 대학을 올린다라는 생각을 꾸준히 하시는거를 추천드립니다.

3. 주인공은 나다 (내가 잘 볼 수 있는 환경 만들기)

시험장에서 주인공은 항상 나라로 생각합니다. 수능 당일에서는 이 마인드는 나에게 최적화된 상황을 만드는데 사용을 하시는게 좋습니다. 만약에 앞에 다리를 떠는 사람이 있거나 시끄럽게 하는 사람이 있으면 감독관에게 요청을 해서 내가 주인공이기 때문에 내가 수능에서 좋은 결과를 내기 위해서 최적화된 환경을 만든다라고 생각하시면 될거 같습니다.

4. 억까를 이겨내자 (+목표에 너무 강박을 가지지 말자)

사실 수능장은 머릿속으로 돌린 시뮬레이션으로 돌아가지 않을 것을 머릿속에 생각하고 있어야합니다. 갑자기 가채점표를 집에 놓고 왔을수도 있고, 시험 때 필요한 필기 노트를 집에 놓고 왔거나 갑자기 전날에 감기를 걸릴수도 있습니다 (이 위에 예시들을 전부 저의 경험담입니다 ㅠㅠ). 저도 실제로 전날에 코피가 난 적도 있었고 수능장에 들어가서도 당황하는 순간들을 많이 경험했습니다. 하지만 이러한 억까에도 좌절하지 않고 끝까지 끌고 나가는 지구력이 정말 중요합니다. 결과적으로 수능을 잘 본 많은 사람들도 많은 비율이 시험장에선 억까 모먼트를 적어도 한번씩은 경험해봤기에 억까 당하는 상황이 와도 어쩌라고~ 이것도 이겨내보자!!라는 마인드를 강추드립니다

그리고 마음을 편하게 응시하는 것이 엄청 엄청 중요합니다. 만약에 목표에 대한 강박을 가지게 된다면 내가 목표에서 살짝 틀어져서 놓쳤다는 생각이 들거나 루틴이 깨지는 상황이 오면 멘탈이 그대로 터질 위험이 있기에 어떤 상황이 와도 유연하게 대처하겠다라고 생각하시는거를 강추드립니다.

5. 긴장감을 활용하는 법

수능장에 들어서면 절대 다수의 현역 N수생분들은 긴장을 하게 된다고 생각합니다. (물론 국어 혹은 수학이 끝나면 그 긴장감이 확 내려갈 확률이 높습니다) 저의 개인적인 경험을 추가해서 긴장감을 어떻게 활용하는지에 대해서 알려드리겠습니다.

먼저 제가 수능을 너무 긴장한 상태로 본 경험부터 시작해보겠습니다. 저는 수능장에 첨 들어갈 때 긴장이 하나도 안 될거 같았지만 시험장에 입실하자마자 긴장감이 몰려오면서 아 내가 이 감정을 극복한게 아니라 그냥 모른 척하고 있었구나라고 느꼈습니다. 그리고 이 수능장에서 무조건 결과를 내야한다는 생각에 사로 잡혀서 긴장을 너무 해서 심장이 떨리고 빨리 뛰는 경험을 계속 했었습니다. 그래서 결국 그해 수능은 시간 관리를 실패하게 되고 풀 수 있는 문제도 계속 당황을 해서 못 푼 문제가 많은 채로 마무리 했습니다.

그 후에는 제가 수능을 너무 편안한 마음으로 본 경험에 대해서 소개해보겠습니다. 이때는 제가 첫 수능보다 준비된 상태로 응시를 했기 때문에 정말 실전 모의고사를 보는 마음으로 긴장을 전혀 하지 않고 모든 과목을 응시하게 됐습니다. 국어도 시간도 여유롭게 풀었고 막히거나 보통 1,2문제를 못 풀던 수학에서도 한번도 막히지 않고 모든 문제를 풀었고 영어도 정말 많은 시간이 남아서 정말 잘 봤다고 생각이 들었습니다. 하지만 막상 채점을 해보니 의문사가 굉장히 많았고 최솟값을 구해야하지만 최댓값을 구하는 어이없는 실수도 했습니다

그래서 수능을 응시할 때 적당한 긴장감을 가져야 실수도 하지 않고 여유롭게 문제를 풀 수 있다고 생각합니다. 따라서 너무 떨지도 않고 너무 편안하지도 않은 긴장감은 도움이 되기 때문에 긴장감을 아예 해소하려고 하기보다는 불안처럼 동반자로서 같이 가져가시면 좋을거 같습니다

연고전 + 연고제 소개

이제 연고전+연고제 칼럼 부분으로 넘어가보겠습니다. 라윤 멘토님이 이미 너무 잘 설명해주셨는데요. 저는 합응, 야구, 농구 그리고 연고제 축제에 대해서 설명드려보겠습니다.

자 칼럼에 들어가기 앞서 제가 연고전과 연고제 칼럼을 준비하며 사진들을 많이 찍었지만 지금 알 수 없는 이유로 사진 업로드가 되지 않더라고요 ㅠㅠㅠ 고쳐지면 바로 올려서 업데이트 해보겠습니다

1. 합동응원전

1학기에 진행했던 합동응원전이 2학기에도 진행합니다. 1학기 때는 고려대 녹지운동장에서 진행했다면 이번에는 연세대 노천극장에서 진행했습니다. 생각보다 노천극장이 크기 때문에 많은 사람들을 참여했었고 1학기와 비슷하게 진행됐습니다.

2. 야구

원래는 제가 알기로 목동에서 계속 했었지만 이번에는 잠실야구장에서 진행했습니다. 사람들도 엄청 많았고 동기들이랑 음식도 사와서 맛있게 먹을 수 있습니다. 갈 때 물은 나눠주지 않기 때문에 음료를 챙겨가는거를 추천드립니다.

야구는 그리고 장소가 넓어 따로 인원 제약이 없이 갈 수 있습니다. 그리고 동문석 또한 열려있기 때문에 이미 졸업하신 선배들이 따로 오셔서 애기들이랑 가족 단위로 많이 방문하십니다. 치어리더 석에는 각 학교의 응원단들이 있어서 계속 여러 가지 응원가들을 계속 부르면서 응원을 하게 됩니다.

야구 5회 말이 끝나고 0:0 이길래 저는 개인적으로 이길 수 있겠다라고 생각했지만 홈런과 함께 먼저 득점을 내주게 되었고 결과적으로 2:0으로 패배했습니다 ㅠㅠ

3. 농구

농구는 야구와 다르게 경기장이 작기 때문에 추첨을 통해서 인원을 뽑습니다. 그게 아니라면 따로 티켓을 구매하는 분들도 많습니다. 농구도 잠실 농구장에서 진행하였고

농구는 6점 차이로 먼저 선두를 달리다가 결국 역전을 당해서 패배하게 됐습니다 ㅠㅠ

4. 연고제 축제

연고전이 끝나고 매년 연세대에서는 ~~고려대는 하지 않는~~ 연예인들을 추가로 불러서 축제를 진행합니다. 이번에는 정말 많은 연예인 분들이 오셨는데 정말 엄청난 라인업이어서 놀랐습니다. 저는 운 좋게도 스탠딩 좌석에 당첨이 돼서 가까운 거리에서 직관을 하게 되었는데 그때 찍은 사진들과 함께 라인업을 소개해보겠습니다.